Standortbestimmung
Es gibt Zeiten im Leben, in denen es nötig ist, innezuhalten und sich darüber klar zu werden, wo man steht. Dies kann sich auf die berufliche Situation beziehen oder auf die gesamte Lebenssituation. "Standortbestimmung" bietet den perfekten Rahmen, um die aktuelle berufliche oder persönliche Lage zu bestimmen und daraus neue Perspektiven für die Zukunft zu gewinnen.
Berufliche Standortbestimmung
Berufstätigkeit: Quelle der Zufriedenheit und der Erfüllung, Quelle des Missmuts! Wer kennt nicht Zeiten, in denen man morgens mit Freude und Begeisterung ins Büro eilt - und Zeiten, in denen allein schon der Gedanke an die Arbeit und/oder die Kollegen Unwohlsein und Niedergeschlagenheit auslöst? Überwiegt letzteres, so ist es gut, sich eine Auszeit zu gönnen und darüber nachzudenken, wo man beruflich steht. Wie ist Ihre Karriere bislang verlaufen? Welche Entscheidungen führten zu der beruflichen Situation, in der Sie gerade stecken? Es ist zudem Zeit, eine Bilanz zu ziehen: Was ist bislang erreicht worden, was ist eher misslungen? Vor dem Hintergrund dieser Analyse kann dann der Blick nach vorn gerichtet werden: Was soll im Beruf anders werden, was soll bleiben? Steht ein Wechsel an - und wo könnten ggf. die neuen beruflichen Perspektiven liegen?
Die berufliche Standortbestimmung beruht auf Einzelgesprächen und bietet einen geschützten Freiraum, um einen Moment innezuhalten und sich grundsätzlich mit Fragen der eigenen beruflichen Identität auseinanderzusetzen. Wie bin ich zu dem Beruf gekommen, den ich ausübe? Befriedigt mich meine Tätigkeit? Möchte ich in den nächsten Jahren so weiterarbeiten oder ist es Zeit, aus dem Hamsterrad auszusteigen?
Kontakt: info@ifbas.de oder 0171-860 49
Die berufliche Standortbestimmung beruht auf Einzelgesprächen und bietet einen geschützten Freiraum, um einen Moment innezuhalten und sich grundsätzlich mit Fragen der eigenen beruflichen Identität auseinanderzusetzen. Wie bin ich zu dem Beruf gekommen, den ich ausübe? Befriedigt mich meine Tätigkeit? Möchte ich in den nächsten Jahren so weiterarbeiten oder ist es Zeit, aus dem Hamsterrad auszusteigen?
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Biografische Standortbestimmung
„Biografische Standortbestimmung" bietet einen geschützten Freiraum, um sich auf ganz neue Weise mit drei existentiellen Fragen des menschlichen Lebens zu beschäftigen: Woher komme ich? Wo stehe ich heute? Wohin geht mein Leben? Das Konzept beruht auf der Grundannahme, dass die professionelle Rekonstruktion der Vergangenheit ermöglicht, sowohl die Gegenwart besser zu verstehen als auch eine Perspektive für die Zukunft zu entwickeln. Als Historikerin und Coach begleite ich Sie bei der Betrachtung Ihrer Biografie, wir beziehen die politische Geschichte wie auch Ihre Familiengeschichte ein, um so verborgene Schemata Ihres Lebens aufzudecken. Dies bietet die Grundlage, um neue, bislang unbekannte Handlungsmöglichkeiten zu eröffnen.
Der professionell angeleitete Rückblick auf das eigene Leben kann Brüche, aber auch Kontinuitäten und scheinbar immer wieder kehrende Muster aufzeigen. Oft erweist sich dabei die Familiengeschichte als prägend. In welchen Kontext wurden wir hineingeboren, wie beeinflusst die Herkunft den eigenen Lebensweg, die berufliche Entwicklung und das private Leben? Zudem: Wo stehe ich heute und auf welchen Grundpfeilern beruht meine Identität - im Hinblick auf Arbeit und Beruf, Familie und Freundschaften, Gesundheit und Körperlichkeit, Kultur und Werte. Aus dem Verständnis von Vergangenheit und Gegenwart kann schließlich der Entwurf der eigenen Zukunft erfolgen: Was gilt es zu bewahren, was soll verändert werden? Welche Vision beflügelt die kommenden Jahre? Wohin soll mein Leben gehen?
„Biografische Standortbestimmung" ist ein Verfahren der begleiteten persönlichen Reflexion über das eigene Leben. Es beruht auf Einzelgesprächen und arbeitet mit Methoden der Integrativen Therapie, der Systemischen Familienberatung sowie der Existentiellen Psychotherapie. In einer Vorbesprechung werden das Vorgehen erläutert und der Fokus der folgenden Gespräche bestimmt; am Ende steht eine Abschlussreflexion über die Gespräche und das sich aus diesen ergebende Veränderungspotenzial. Dazwischen liegen fünf 90minütige Sitzungen zu folgenden Themen:
Kontakt: info@ifbas.de oder 0171-860 49 85
Der professionell angeleitete Rückblick auf das eigene Leben kann Brüche, aber auch Kontinuitäten und scheinbar immer wieder kehrende Muster aufzeigen. Oft erweist sich dabei die Familiengeschichte als prägend. In welchen Kontext wurden wir hineingeboren, wie beeinflusst die Herkunft den eigenen Lebensweg, die berufliche Entwicklung und das private Leben? Zudem: Wo stehe ich heute und auf welchen Grundpfeilern beruht meine Identität - im Hinblick auf Arbeit und Beruf, Familie und Freundschaften, Gesundheit und Körperlichkeit, Kultur und Werte. Aus dem Verständnis von Vergangenheit und Gegenwart kann schließlich der Entwurf der eigenen Zukunft erfolgen: Was gilt es zu bewahren, was soll verändert werden? Welche Vision beflügelt die kommenden Jahre? Wohin soll mein Leben gehen?
„Biografische Standortbestimmung" ist ein Verfahren der begleiteten persönlichen Reflexion über das eigene Leben. Es beruht auf Einzelgesprächen und arbeitet mit Methoden der Integrativen Therapie, der Systemischen Familienberatung sowie der Existentiellen Psychotherapie. In einer Vorbesprechung werden das Vorgehen erläutert und der Fokus der folgenden Gespräche bestimmt; am Ende steht eine Abschlussreflexion über die Gespräche und das sich aus diesen ergebende Veränderungspotenzial. Dazwischen liegen fünf 90minütige Sitzungen zu folgenden Themen:
- Familiengeschichte(n)
- Die eigene Biografie
- Die Säulen der Identität
- Existentielle Fragen
- Visionen - und der erste Schritt
Kontakt: info@ifbas.de oder 0171-860 49 85