Biografiearbeit/Coaching

Biografiearbeit/Coaching ist eine Form der zielorientierten Beratung und Begleitung in Klärungsprozessen und Orientierungsphasen. Im Mittelpunkt steht die/der Einzelne mit ihrem/seinem Anliegen.

Coaching wurde für Führungskräfte in der Wirtschaft entwickelt und findet mit großem Gewinn mittlerweile auch in zahlreichen anderen Bereichen Anwendung. Es hat sich in beruflichen oder privaten Umbruchsituationen und in Klärungsprozessen bewährt - immer dann, wenn Veränderungen anstehen, die bewältigt werden wollen und müssen. Dies kann der (gewünschte oder erforderliche) Berufswechsel sein, eine (selbst herbeigeführte oder erlittene) Trennung oder der Wunsch nach (mehr) Selbstbestimmung und Zufriedenheit. Als Historikerin um die zentrale Bedeutung von Geschichte wissend, beziehe ich in den Coachingprozess häufig die Lebensgeschichte mit ein und verbinde so Coaching mit Biografiearbeit.

Biografiearbeit/Coaching beruht auf den Prinzipien Empathie und Wertschätzung, Professionalität, Vertrauen und Vertraulichkeit. Es bietet die Erarbeitung von maßgeschneiderten Lösungen für konkret anstehende Fragen, Anliegen oder Probleme im Spannungsfeld von Beruf, Organisation und Privatleben (oder in einem der drei Bereiche). Im Gespräch können Fragen, Probleme oder Konflikte aus einem anderen Blickwinkel betrachtet werden. Die Perspektive zu wechseln, birgt häufig bereits die Lösung in sich.

Der Gesprächsprozess:
Vorgespräch: Kennenlernen, Bestimmung des Themas, Vereinbarung der Ziele und der Rahmenbedingungen, u.a. Festlegung von Dauer und Frequenz der Sitzungen. Erfahrungsgemäß sind fünf bis zehn Sitzungen über einen Zeitraum von zwei bis zehn Monaten sinnvoll.
Klärungs- und Veränderungsphase: Situationsanalyse; Arbeiten an der Lösung; Eröffnen neuer Perspektiven.
Abschluss: Reflexion und Bewertung, Abschied.

Alles, was während der Gespräche geäußert wird, wird streng vertraulich behandelt, auch über den Abschluss der Gespräche hinaus.

Die Angebote Im Einzelnen:

• Coaching für Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler
• Coaching für Promovierende
• Berufliche Standortbestimmung
• Biografische Standortbestimmung
• Rückschau halten auf das Leben
• Die NS-Zeit und ich